Есть особый жанр интеллектуальных поражений: вы уверенно говорите «сейчас вспомню», и повисает пауза. Неловкая, чуть насмешливая. Имя актёра, который «ну тот самый, из этого, как его», окончательно растворяется где-то на подкорке. Зато вчерашний мотивчик из рекламы зубной пасты звучит в голове с оркестровой отчётливостью. Мозг — существо своенравное. Он не любит, когда его принуждают, и …
Если вы когда-нибудь задумывались, как работать с таблицами Шульте так, чтобы это приносило реальную пользу, а не превращалось в механическое тыканье пальцем в числа, — эта статья для вас. Таблицы Шульте — это не детская забава и не «упражнение для дошколят». Это серьезный тренажер для взрослых и подростков, который развивает внимание через периферическое зрение, а в конечном счете …
Вступление, которое вы, скорее всего, забудете Вы только что прочитали заголовок. Попробуйте закрыть глаза и воспроизвести его дословно. Получилось? Если да — вы либо обладаете феноменальной памятью, либо только что перечитали заголовок дважды. Если нет — добро пожаловать в клуб. Большинство из нас живёт именно так: прочитал, кивнул, забыл. Знакомая ситуация? Вы открываете холодильник и …
Есть анекдот: «В молодости я мог запомнить список из двадцати дел. Сейчас я могу запомнить, что у меня есть список». Если вы узнали себя — не спешите расстраиваться. Возрастные изменения памяти — вещь нормальная, но не приговор. Мозг — это не жёсткий диск, который со временем только заполняется и изнашивается. Это скорее сад: если за …
Вы когда-нибудь встречали человека, который, взглянув на страницу текста, мог потом воспроизвести её наизусть? Или приятеля, утверждающего, что у него «фотографическая память»? Вокруг эйдетической памяти — этой удивительной способности удерживать яркие образы — сложилось множество легенд. Одни считают её даром избранных, другие — выдумкой. Давайте разберёмся, где миф, а где правда. Или как говорил один …
Упражнения для скорочтения: 7 упражнений, чтобы читать быстрее без потери понимания Упражнения для скорочтения помогают увеличить скорость чтения, развить внимание и научиться быстрее работать с большими объёмами информации. Но есть важное условие: скорочтение должно сохранять понимание текста. Иначе вместо полезного навыка мы получим весьма эффектное перелистывание страниц. Хорошая новость в том, что увеличить скорость чтения …
Почему мы помним, что «Пикассо — художник», но не можем объяснить, чем он велик. И как перестать быть живой энциклопедией без оглавления. ПАРИЖ, КОТОРЫЙ ВЫ НЕ ПОМНИТЕ Вы знаете, что столица Франции — Париж. Это факт. Вы знаете это твёрдо, как таблицу умножения. А теперь честно: вы помните тот день, тот урок, того учителя, который …
Вы когда-нибудь сидели перед монитором с ощущением, что ваш мозг превратился в густой кисель? Вы перебираете варианты, строите логические цепочки, открываете сорок седьмую вкладку с «полезными советами» — а ответа нет. Задача висит на вас, как мокрое пальто, и совершенно не собирается решаться. Латеральное мышления — упражнения, которые решают многое! Знакомо? Поздравляю. Вы столкнулись с …
Помните, как в школьные годы третья четверть тянулась вечностью? А теперь вы моргаете — и пролетел год. Время сжалось. Мир ускорился до невозможности, а наш мозг, к сожалению, застыл в каменном веке. Это называется эволюционным несоответствием мозга и современной жизни: наши древние инстинкты просто не успевают за скоростью цифрового мира. Раньше человек выбирал профессию раз и …
Вступление: о чём молчат ваши привычки Представьте: вы сидите в офисе, допиваете третью чашку кофе, листаете ленту новостей и думаете о том, что ужин сегодня закажете из доставки — готовить нет сил. Всё это кажется обычной рутиной. А мозг в этот момент фиксирует выборы, которые через двадцать-тридцать лет могут обернуться проблемами с памятью. Деменция долгое …