Рубрика «Личная эффективность»

Латеральное мышление. 5 упражнений, чтобы увидеть решение там, где его нет

Вы когда-нибудь сидели перед монитором с ощущением, что ваш мозг превратился в густой кисель? Вы перебираете варианты, строите логические цепочки, открываете сорок седьмую вкладку с «полезными советами» — а ответа нет. Задача висит на вас, как мокрое пальто, и совершенно не собирается решаться. Латеральное мышления — упражнения, которые решают многое! Знакомо? Поздравляю. Вы столкнулись с …

Срочно! Наш мозг не поспевает за миром — и это убивает. Но спастись можно

Помните, как в школьные годы третья четверть тянулась вечностью? А теперь вы моргаете — и пролетел год. Время сжалось. Мир ускорился до невозможности, а наш мозг, к сожалению, застыл в каменном веке. Это называется эволюционным несоответствием мозга и современной жизни: наши древние инстинкты просто не успевают за скоростью цифрового мира. Раньше человек выбирал профессию раз и …

Бежевая тюрьма для гения: когда эстетика матери важнее развития ребенка

Вступление: как мы превращаем детей в интерьерную деталь Признаюсь честно: я тоже покупал те самые «правильные» деревянные игрушки цвета «венге» и «мокрый асфальт». Я считал себя прогрессивным родителем. Моя квартира тоже была как каталог скандинавского дизайна: белые стены, серый диван, бежевый ковёр, и где-то на этом фоне — ребёнок, который пытается разглядеть свою погремушку, сливающуюся …

Почему 99% бизнес-идей умирают и как два инструмента спасают остальные

Вступление. Ошибка гения В головах миллионов людей живёт опасная иллюзия. Она звучит так: «Великая идея приходит внезапно. Как вспышка. Как озарение. Гениальный человек просыпается утром, и у него уже есть готовое решение, которое изменит мир». Это красивая сказка. Но она жестоко обманывает нас. История изобретений знает немного «внезапных» озарений. Архимед и его ванна — скорее …

Секрет быстрого обучения: почему одни схватывают всё на лету, а другие нет

Вы когда-нибудь завидовали коллеге, который впитывает новую информацию как губка, пока вы перечитываете один и тот же абзац в пятый раз? Или, может быть, вы сами относитесь к счастливчикам, которые схватывают всё на лету, и хотите понять, в чём тут фокус? Спойлер: дело не в магии и не в том, что «так сложились звёзды». За этим …

VUCA-мир и личность: почему память — это навигатор, а не архив

Встречайте: мир, где нет инструкций Давайте сразу к делу. Если завтра ваша профессия исчезнет — не через десять лет, а прямо завтра, — хватит ли у вас внутренних ресурсов, чтобы пересобраться за месяц? А за неделю? Страшноватый вопрос, правда? Но именно в такой реальности мы все сейчас и живём. Её даже назвали специальным словом — …

Эйдетика и мнемотехника — «Божий дар» против оружия победителя, доступного каждому

Или почему ваша «дырявая голова» — не приговор, а лишь отсутствие правильной инструкции Вступление: История о двух студентах и одном провале Давайте сразу к делу. Представьте двух студентов накануне сложного экзамена по истории. Первый — назовём его Андрей — от природы обладает отличной памятью. Он из тех, кто в школе мог прочитать параграф один раз …

Выгорание — удел ничтожеств? Или…? Разбираемся без нытья

Юрий Гагарин перед стартом. Пётр I под Полтавой, Александр Матросов, а впереди пулемёт!  Представьте их лица. Представьте их состояние. И попробуйте мысленно вложить в их головы слово «выгорание». Не получается? А теперь представьте – наступил 21-й век. Всё хорошо. Представьте офисного менеджера, который смотрит в экран, видит список из пятнадцати задач и чувствует, как мир …

Эмоциональная память. Почему стресс стирает сухие данные за секунду, но спасает жизнь — и как этим пользоваться

Введение. 0,3 секунды до чистого листа Вы когда-нибудь чувствовали, как в самый ответственный момент в голове становится совершенно пусто? Только что вы знали ответ, держали в уме цифры, готовили аргументы — и вот вы стоите, смотрите на собеседника, а внутри — ни одной мысли. Знакомо? Если вы хоть раз выступали на публике, сдавали экзамен или …

Мелкая моторика = суперсила: какие выгоды даёт человеку обычная ручка

Вместо предисловия: почему говорим о ручках Вы подумаете: «Попался ещё один чудак, который зовёт вернуться к гусиным перьям». Нет. Я много лет занимаюсь развитием памяти, работе с информацией и личностном ростом. И ровно поэтому обязан вам сказать правду. Мелкая моторика у взрослых (а у детей тем более!) крайне важна для мозга! Мы упаковали детей в …